Tenho hérnia umbilical, quero saber se posso malhar?

Oi, eu tenho 17 anos e tenho hernia umbilical. Quero saber se posso malhar?

Provavelmente sim, porém sempre antes de começar a fazer exercícios precisa de orientação de um médico ou profissional de educação física e caso tenha dor ou qualquer outra coisa que sinta na hérnia precisa procurar um cirurgião para avaliar sua hérnia e fazer a cirurgia conforme indicação médica.