6 chás para melhorar a circulação sanguínea
Alguns chás para melhorar a circulação sanguínea, como o chá verde ou o chá de ginseng, possuem substâncias com propriedades venotônicas, antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a...
Tem como aumentar a circulação peniana?
“Existe alguma forma natural para aumentar a circulação sanguínea na região do pênis?”
Ter um estilo de vida saudável é a melhor forma natural de favorecer a circulação peniana. Isso inclui:
- Praticar exercícios físicos regularmente;
- Evitar a ingestão de açúcar e gorduras;
- Não fumar;
- Perder peso (no caso de estar em sobrepeso ou obeso);
- Praticar exercícios para fortalecer o assoalho pélvico.
Outros fatores que ajudam na saúde vascular também podem ajudar a aumentar a circulação peniana. Alguns exemplos são a ingestão de alimentos ou suplementos com ômega-3, ácido fólico e antioxidantes.
Para os homens hipertensos, com doenças cardíacas ou com mais de 60 anos, a circulação peniana pode estar prejudicada. Nesses casos, os ácidos graxos ômega-3 podem ser indicados. Tanto antioxidantes quanto ácidos graxos ômega-3 podem ajudar a melhorar a circulação peniana para os diabéticos. Os antioxidantes também podem ajudar na circulação peniana de homens que fumam ou são obesos.
A circulação peniana é importante para garantir a ereção, que depende do fluxo sanguíneo para o pênis. Se tem algum problema erétil, o ideal sempre é consultar um urologista, para fazer uma avaliação detalhada e iniciar o tratamento mais adequado.
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