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Como saber o dia da ovulação?

O dia mais provável da ovulação ocorre 14 dias antes da menstruação, com variação de três dias para mais ou para menos. Sendo assim, nas mulheres com ciclos de 28 dias, a ovulação ocorre entre o 11º e 15º dia antes de cada menstruação.

Já se o ciclo for de 35 dias, a ovulação ocorrerá mais provavelmente no 21º dia do ciclo (35 menos 14); se for de 21 dias, será no 7º dia do ciclo (21 menos 14) e assim por diante.

Também é possível observar alterações no corpo feminino, como:

  • Dor abdominal, semelhante à cólica menstrual ("dor do meio");
  • Eliminação de muco vaginal transparente (similar à clara de ovo);
  • Aumento de 0,5ºC na temperatura;
  • Maior sensibilidade aos odores;
  • Maior desejo sexual nos dias que antecedem a ovulação.

Veja também: Existe alguma forma de estimular a ovulação?

Estes métodos, contudo, são pouco específicos. Há outros métodos para detectar o dia da ovulação, como:

  • Ultrassonografia transvaginal, que permite visualizar o crescimento e rotura do folículo;
  • Detecção do aumento do LH na urina, que pode ser feito com testes de farmácia;
  • Detecção do aumento da progesterona no sangue.

Se você tiver dúvidas sobre o ciclo menstrual, deve procurar o médico ginecologista.