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É normal ter azia durante a gravidez?

A azia na gravidez é um sintoma bastante comum e ocorre por alguns motivos:

  • Com o aumento do útero durante a gravidez, o estômago e os intestinos ficam comprimidos dentro do abdome, o que torna a digestão mais lenta e aumenta a chance de ocorrer refluxo dos ácidos gástricos para o esôfago;
  • Na gravidez, há maior produção de um hormônio chamado progesterona, que relaxa o esfincter do estômago que impede o refluxo dos ácidos gástricos para o esôfago.

Para amenizar os sintomas da azia, há algumas medidas simples que podem ser feitas por qualquer grávida:

  • evitar o consumo de alimentos gordurosos, frituras, refrigerantes, chocolate, cafeína, frutas cítricas, vinagre, molho de tomate e álcool;
  • evitar o consumo de líquidos durante as refeições;
  • alimentar-se várias vezes ao dia, com pequenas quantidades de alimentos;
  • evitar deitar-se após uma hora das refeições.

É importante evitar o uso de medicações durante a gestação. Se essas medidas não forem suficientes para amenizar os sintomas, a grávida deve procurar seu obstetra e não tomar quaisquer remédios sem prescrição médica.