Perguntar
Fechar

Faço tratamento de depressão e tomo antidepressivo, qual alimentação correta para quem está tomando esse medicamento?

Não existe uma alimentação específica para quem está tomando esse medicamento ou mesmo para quem está com depressão (na verdade o consumo específico de alguns tipos de alimentos pode trazer benefícios para alguns pacientes com depressão). O ideal é você ter uma dieta equilibrada e saudável, comer nos horários corretos, muita fruta, vegetais, grãos e cereais, beber bastante líquido e fazer exercícios regularmente.