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Ganhei 16 kg e agora estou com falta de ar e cansaço...

Eu gostaria de saber o seguinte: tive minha filha há oito meses e ganhei 16 kg, agora eu também gostaria de saber se esse excesso de peso pode me dar falta de ar e cansaço; pois sinto muito isso e se caso positivo e eu fizesse uma academia eu poderia acabar com esse mal estar?

O excesso de peso pode ser a causa de falta de ar e cansaço e exercícios físicos regulares podem te ajudar a melhorar dos seus sintomas e a perder peso, mas antes de começar o ideal é ir a um médico e começar os exercícios de forma branda e progressivamente ir aumentando o nível dos exercícios físicos para não sofrer com dores e lesões.