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Pele ressecada: o que fazer?

Dra. Nicole Geovana
Dra. Nicole Geovana
Medicina de Família e Comunidade

Em caso de pele ressecada, deve-se tomar alguns cuidados, que também servem para evitar o ressecamento da pele:

  • Tomar banhos de água morna (evitar banhos quentes), com 10 minutos de duração no máximo;
  • Não utilizar buchas ou esponjas na hora do banho e usar pouco sabonete, que deve ser apropriado para pele ressecada, de preferência com ceramidas, glicerina, triglicerídeos ou manteiga de karité;
  • Evitar produtos que tenham ácido salicílico, ácido glicólico ou álcool em suas composições;
  • Usar protetor solar diariamente, de preferência os que contêm hidratantes;
  • Passar hidratante todos os dias, de preferência após o banho, enquanto a pele ainda está um pouco úmida;
  • Sempre utilizar hidratante depois de ir à piscina, praia e sauna, após exposições ao sol e a produtos químicos;
  • Enxugar a pele pressionando suavemente a toalha sobre a pele, sem esfregar;
  • Evitar exposições prolongadas ao sol;
  • Usar luvas ao manipular produtos químicos;
  • Hidratar as mãos com frequência;
  • Evitar fumar;
  • Beber água com frequência.

É importante ressaltar que o ressecamento da pele pode ser passageiro e estar relacionado a fatores externos, mas também pode ser sinal de algum problema de saúde ou doenças de pele, inclusive câncer.

Se mesmo com esses cuidados a pele continuar ressecada, consulte o/a médico/a dermatologista, clínico/a geral ou médico/a de família para receber um diagnóstico e tratamento adequados.

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