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Qual exame fazer para saber se tenho pressão alta?

Tenho 23 anos e minha pressão nunca baixa de 13/10, minha mão é enfermeira e tira minha pressão praticamente todos os dias, ontem de 16/10. Sou fumante, bebo e quando vou tirar a pressão fico um pouco nervoso!
Já fiz 2 eletrocardiogramas nos últimos 3 anos que não acusaram nada!
Que exame dá o diagnóstico preciso se tenho ou não pressão alta?
Me ajudem não aguento mais!

Sua pergunta é bem estranha, mas é interessante.. Para saber se tem pressão alta basta medir a pressão se estiver acima de 12/8 você tem pressão alta, procure um médico e comece a tomar o remédio que ele vai prescrever, além de para de beber, fumar e assim por diante.