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Qual o tratamento no caso de insolação?

Dra. Nicole Geovana
Dra. Nicole Geovana
Medicina de Família e Comunidade

No caso de insolação, o objetivo inicial do tratamento é baixar a temperatura corporal lenta e gradativamente, além de hidratar abundantemente o corpo. As seguintes medidas devem ser tomadas:

1. Remover a pessoa para um local fresco, à sombra e ventilado;

2. Remover o máximo de peças de roupa;

3. Se estiver consciente, a pessoa deve ser mantida em repouso e recostada, com a cabeça elevada;

4. Pode-se oferecer bastante água fria ou gelada ou qualquer líquido não alcoólico;

5. Se possível, deve-se borrifar água fria em todo o corpo da pessoa delicadamente;

6. Podem ser aplicadas compressas de água fria na testa, pescoço, axilas e virilhas;

7. Tão logo seja possível, a pessoa deve ser imersa em banho frio ou envolta em panos ou roupas encharcadas.

Quais são os sintomas da insolação?

Os sinais e sintomas de insolação surgem gradualmente. Os primeiros sintomas incluem dor de cabeça, tontura, náuseas, pele quente e seca, aumento dos batimentos cardíacos, aumento da temperatura corporal, alterações visuais e até confusão mental.

Nos casos mais graves de insolação, a pessoa pode apresentar ainda aumento da frequência respiratória, dificuldade para respirar, palidez, desmaio, convulsão, extremidades do corpo arroxeadas, fraqueza muscular, coma e morte.

A insolação é grave e requer atenção especial

A elevação da temperatura corporal faz com que a pessoa perca muitos líquidos e sais minerais, prejudicando o funcionamento e o equilíbrio do organismo.

Por isso, aos primeiros sinais e sintomas de insolação, a pessoa deve receber atendimento médico com urgência. Sem tratamento, a insolação pode causar a morte ou danificar órgãos e tecidos como rins, coração, cérebro e músculos.

O que é insolação?

A insolação ocorre pela exposição solar em excesso ou exposição ao calor intenso. A temperatura corporal nesses casos ultrapassa os 40º C, levando a uma falha do mecanismo de transpiração que não permite o corpo se resfriar.

Como prevenir a insolação?

  • Evitar permanecer sob o sol nos horários mais quentes do dia, ou seja, entre as 10 e as 16 horas;
  • Ingerir muitos líquidos ao praticar exercício físico nos dias mais quentes, antes durante e depois da atividade;
  • Beber mais líquidos do que sua sede sinaliza, evitando sempre bebidas alcoólicas, pois elas provocam perda de líquidos;
  • Evitar permanecer dentro do carro por muito tempo nos dias de muito sol;
  • Usar roupas leves e claras, de algodão;
  • Utilizar protetor solar com fator de proteção de 30 ou mais;
  • Consumir alimentos leves, como frutas e verduras.

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