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Ejaculação

Como controlar a ejaculação precoce?

Existem alguns exercícios que podem ajudar a controlar a ejaculação precoce, embora não resolvam o problema. Algumas técnicas que podem auxiliar no controle do tempo de ejaculação são a distração mental, a compressão do pênis e o exercício de start-stop (começa-pára).

Os exercícios start-stop estão entre os mais conhecidos para controlar a ejaculação precoce. A técnica consiste em se masturbar e interromper os movimentos quando estiver prestes a ejacular. Quando a sensação da ejaculação desaparecer, o homem deve reiniciar os movimentos.

Isso também pode ser feito com a parceira, durante a relação sexual. Neste caso, recomenda-se que o homem fique numa posição em que ele tenha o controle dos movimentos. Assim, ele deve iniciar a penetração e interromper completamente os movimentos quando perceber que vai ejacular. 

O objetivo desse exercício é fazer com que o homem reconheça os sinais que antecedem a ejaculação de maneira a poder controlá-la. Esta técnica também pode ser utilizada juntamente com a distração.

A técnica da distração consiste em fixar o pensamento em alguma situação que não está relacionada com sexo, como a conta bancária ou o futebol, por exemplo. Quando o homem perceber que está perdendo a ereção, deve voltar a se fixar na parceira.

Ao usar essa forma de distração algumas vezes durante o ato sexual, pode ser que ele consiga prolongar o tempo de penetração e controlar a ejaculação precoce.

Outra forma de tentar retardar a ejaculação é comprimir a base da glande (cabeça do pênis) durante cerca de 5 segundos logo a seguir à primeira sensação de excitação. A compressão dificulta a circulação sanguínea no pênis e pode atrasar a ejaculação.

Lembrando que essas técnicas podem ajudar a prolongar o tempo de penetração, mas não resolvem o problema da ejaculação precoce. O tratamento dessa disfunção é feito com psicoterapia e medicamentos.

Saiba mais em: Ejaculação precoce tem cura? Qual é o tratamento?

Fumar pode causar ejaculação precoce?
Dr. Ivan Ferreira
Dr. Ivan Ferreira
Médico

Fumar não aumenta o risco para a ejaculação precoce. A sua principal causa  está relacionada à fatores emocionais. É possível que as causas da ejaculação precoce sejam biológicas e psicológicas como ansiedade, hipersensibilidade do pênis e alterações do sistema nervoso.

A ejaculação precoce é o distúrbio sexual mais comum nos homens até os 40 anos. Pode ser primária, quando se inicia com a primeira experiência sexual e se mantêm pela vida, ou secundária, quando surge progressivamente ou de repente, após já ter tido ejaculações normais anteriormente.

A ejaculação precoce ocorre geralmente ou sempre antes da penetração vaginal ou até um minuto após com a incapacidade de atrasar essa ejaculação gerando incômodo, angústia, frustração e aversão à intimidade sexual.

O tratamento da ejaculação precoce é feito com medicamentos, terapia comportamental e psicossexual. Embora o homem geralmente fique inibido em discutir esse problema com o médico, isso deve ser feito porque o tratamento pode contribuir muito para a melhoria da sua atividade sexual.

O urologista é o médico indicado para orientar o tratamento para a ejaculação precoce.

Também pode lhe interessar: Fumar narguilé faz mal?

Ele não conseguiu ejacular, porque?
Dr. Charles Schwambach
Dr. Charles Schwambach
Médico

Se ele está te traindo não sei, mas não conseguir ejacular pode acontecer com qualquer homem eventualmente, só é preocupante e deve ir ao médico caso seja repetitivo.

Estou com ejaculação precoce, o que devo fazer?
Dr. Charles Schwambach
Dr. Charles Schwambach
Médico

Geralmente isto está associado com problemas emocionais, procure um psicólogo ou psiquiatra ou homeopata ou um urologista; existem hoje bons remédios para esse problema que funcionam muito bem.

Psicóloga Luciana:

Uma boa alternativa, como sugerida, é a busca por orientação Psicológica. Suas causas podem ser as mais variadas: uma ansiedade frente ao desempenho sexual, inexperiência na relação (quando ocorre as primeiras relações), algum sentimento de culpa em relação a sua parceira ou a algum ato passado, o medo de perder a autoconfiança, disputa de poder entre o casal. Para essas causas existem alguns métodos comportamentais para auxiliar na resolução do seu problema.

Tenho ejaculação precoce, quando ereto já começa a sair...
Dr. Charles Schwambach
Dr. Charles Schwambach
Médico

Pode substituir sim por remédios naturais, os homeopáticos são a melhor opção. Agora independente de usar remédios naturais precisa realmente mudar seus medicamentos e seu médico também... 15 anos tomando remédio e ainda não melhorou. Precisa urgentemente mudar seu tratamento e fazer psicoterapia associada ao tratamento medicamentoso.

Meu namorado colocou o preservativo do lado errado e após o início da relação trocou para o certo, não houve ejaculação antes da troca, mas existe risco de estar grávida pelo contato com o líquido inicial?
Dra. Rafaella Eliria Abbott Ericksson
Dra. Rafaella Eliria Abbott Ericksson
Clínica médica e Neurologia

O risco sempre existe quando ocorre imprevistos como esse, mas nesse caso, se realmente a troca do lado do preservativo foi no início e não houve dano ao preservativo, o risco é muito pequeno.

É fundamental para a mulher, quando inicia vida sexual, agendar uma consulta com médico/a ginecologista para esclarecer todas as suas dúvidas, receber as orientações necessárias para se prevenir de gestações não planejadas, as opções de contraceptivos disponíveis, e tão importante quanto, receber as informações e orientações para prevenção de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs).

O/A médico/a responsável nesses casos pode ser clínico geral, médico da família ou ginecologista.

Saiba mais sobre esses assuntos nos links abaixo:

Ejaculação precoce é normal?
Dr. Charles Schwambach
Dr. Charles Schwambach
Médico

Não. A ejaculação precoce não é normal, o homem precisa procurar ajuda, atualmente existem muitos remédios e terapias para o tratamento deste distúrbio sexual, procure um urologista.

Estou com 60 anos, não estou conseguindo ejacular...
Dr. Charles Schwambach
Dr. Charles Schwambach
Médico

Pode ser dificuldade para ejacular, algumas vezes problemas de impotência sexual ou problemas de próstata podem aparecer de outras formas, como é o caso da dificuldade de ejacular, deve procurar um Urologista.

Tenho pelos brancos na virilha e ejaculação precoce, é normal?
Dr. Charles Schwambach
Dr. Charles Schwambach
Médico

Os cabelos brancos podem não ter nenhum significado de anormalidade, mas a ejaculação precoce não é normal, deve procurar um médico urologista.

Demoro muito pouco tempo. O que é? Como resolver?
Dr. Charles Schwambach
Dr. Charles Schwambach
Médico

Seu problema chama-se ejaculação precoce. Para resolver esse problema você precisa procurar um médico chamado Urologista. Existem até clínicas especializadas nesse tipo de tratamento que pode ser feito por medicamentos, treino e psicoterapia. A ejaculação precoce normalmente está associada com ansiedade e falta de capacidade do homem de segurar sua ejaculação. Os remédios para ejaculação precoce normalmente atuam diminuindo a ansiedade e retardando a ejaculação.

Meu marido tem ejaculação precoce...
Dr. Charles Schwambach
Dr. Charles Schwambach
Médico

A melhor opção é consultar um urologista, pois existem bons remédios e tratamentos para esse problema.

Poderia engravidá-la por termos transado sem preservativo?
Dr. Charles Schwambach
Dr. Charles Schwambach
Médico

Sim. Qualquer relação sem preservativo, mesmo que não tenha ejaculação dentro da vagina pode levar a uma gravidez.