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Sinto palpitação no coração, posso estar com algo grave?

As vezes, de repente, sinto como se fosse uma palpitação no coração, não sei explicar ao certo mas acho que é como se ele fosse saltar do meu peito e ás vezes não consigo respirar fundo. Não tenho histórico de problemas de coração na família. Posso estar com algo grave?
Obrigada!

Palpitações sempre nos levam a pensar em algum problema cardíaco, porém em um adulto jovem e sem fatores de risco para doenças do coração, a ansiedade, o estresse e problemas emocionais de uma forma geral são as causas mais comuns para as palpitações.