Pele e cabelo oleosos: o que pode ser e o que fazer?

A principal causa de pele e cabelo oleosos é o aumento da produção de sebo pelas glândulas sebáceas, que estão presentes em quase todo o corpo, sobretudo no couro cabeludo e no rosto.

Esse aumento da oleosidade pode ocorrer devido a:

• Predisposição genética;
• Alterações hormonais, como gravidez e síndrome dos ovários policísticos;
• Exposição excessiva ao sol;
• Estresse;
• Alimentação rica em alimentos gordurosos.

Como diminuir a oleosidade do rosto?

• Utilizar cremes e sabonetes matificantes, que absorvem a oleosidade excessiva da pele e diminuem o brilho por causa do zinco e das vitaminas geralmente presentes;
• Lavar o rosto com sabonetes que possuem ácido retinoico, salicílico ou glicólico para diminuir a formação de cravos e estimular a renovação celular;
• Utilizar protetor solar sem óleo e que tenha ação matificante. Lembrar que o filtro solar não deixa a pele mais oleosa e ajuda a controlar a oleosidade, desde que seja adequado para esse tipo de pele;
• Não lavar o rosto muitas vezes ao longo do dia para evitar o "efeito rebote", que seria o aumento da oleosidade da pele;
• Evitar produtos com fragrância que podem favorecer irritações na pele;
• Utilizar hidratantes livres de óleo, que não provoquem cravos (com ácido retinoico) e não obstruam os poros, de preferência em loção, emulsão ou gel-creme, pois têm uma textura mais suave.

Como diminuir a oleosidade do cabelo e couro cabeludo?

• Lavar a cabeça com shampoos que tenham ácido salicílico e que sejam em gel;
• Usar água morna para lavar o cabelo e evitar água quente;
• Massagear suavemente o couro cabeludo ao lavar o cabelo, evitando esfregar;
• Não usar condicionador e shampoos 2 em 1; quem tem cabelos compridos deve aplicar o condicionar apenas nas pontas;
• Evitar secar o cabelo com o secador quente.

O cabelo e a pele oleosos podem ocorrer em conjunto ou de forma isolada e não precisam estar necessariamente relacionados.

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Consulte o médico de família caso a oleosidade esteja lhe incomodando. Em algumas situações pode ser necessário o encaminhamento para o médico dermatologista.