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Ensure engorda?

Tenho muita dificuldade de ganhar peso. Preciso engordar pelo menos de 10 kg para ficar com o corpo que quero. Tomar Ensure pode ajudar?
Dra. Janessa Oliveira
Farmacêutica-Bioquímica

O Ensure pode ajudar a engordar, especialmente se for utilizado junto com uma dieta variada. O ideal é que você consulte um nutricionista, um instrutor físico ou um médico para entender suas necessidades.

O Ensure pode ajudar a engordar nas seguintes situações:

  • Pessoas que estão se recuperando de doenças;
  • Após internamentos, cirurgias, lesões ou traumas;
  • Pessoas idosas que estão perdendo massa muscular.

É importante saber que engordar de forma saudável consiste em aumentar a massa muscular, também chamada massa magra. Ter muita gordura no corpo não é saudável.

A proteína (presente em elevada quantidade no Ensure) é um nutriente essencial para quem quer engordar com saúde, ajudando a aumentar a massa magra do corpo. Entretanto, para que a proteína seja usada para formar músculos, é necessário o consumo adequado de carboidratos assim como a prática regular de exercícios.

Leia também:

Referência:

https://www.ensure.abbott/br/

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