O tratamento para triglicerídeos altos consiste principalmente de mudanças no estilo de vida, como mudanças na dieta, prática de exercícios físicos e perda de peso. Tais medidas incluem:
- Atingir e se manter no seu peso adequado;
- Ingerir alimentos com baixo teor de gordura saturada, trans e colesterol;
- Aumentar o consumo de fibras alimentares pode reduzir em até 20% os níveis de triglicerídeos;
- Praticar pelo menos 30 minutos de atividade física por dia;
- Não fumar;
- Restringir o consumo de bebidas alcoólicas;
- Reduzir a ingestão de carboidratos, principalmente açúcar branco e doces.
Muitas pessoas com triglicerídeos elevados têm doenças de base ou desordens genéticas, como diabetes e obesidade, o que torna fundamental manter essas doenças/desordens sob controle.
Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes para baixar os triglicerídeos elevados, o médico poderá prescrever medicamentos como o gemfibrozil, que atua sobre os triglicerídeos e ao mesmo tempo também aumenta os níveis de colesterol HDL, o chamado “colesterol bom”.
O tratamento para triglicerídeos altos pode ser prescrito pelo/a clínico/a geral, médico/a de família, endocrinologista ou cardiologista.
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