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Quem tem herpes pode tomar sol?

Dra. Rafaella Eliria Abbott Ericksson
Dra. Rafaella Eliria Abbott Ericksson
Clínica médica e Neurologia

Sim, quem tem herpes pode tomar sol desde que não esteja com as lesões ativas.

Vale lembrar que deve sempre evitar ficar muito tempo com o rosto exposto ao sol. A exposição excessiva favorece o aparecimento das feridas do herpes labial, mesmo que aplique protetor solar nos lábios.

Caso as lesões já tenham surgido, não tome sol no rosto.

Sabe-se que qualquer situação que provoque uma queda da imunidade, mesmo que pequena, pode servir de gatilho para o aparecimento do herpes e tomar sol em excesso é uma delas.

Outras condições que podem diminuir a resistência, precipitando o aparecimento do herpes:

  • Má alimentação, principalmente se for pobre em vitaminas e minerais;
  • Estresse;
  • Depressão;
  • Dormir pouco;
  • Exercícios físicos intensos;
  • Cansaço físico ou mental.

É importante tentar perceber qual é o principal fator desencadeante no seu caso, pois nem todos os sistemas imunológicos reagem da mesma forma a essas situações. Há pessoas que são mais sensíveis ao sol, enquanto outras têm crises de herpes durante o frio, pelo ressecamento dos lábios, por exemplo. Até mesmo o período menstrual pode favorecer uma crise de herpes.

No entanto, o número de casos de herpes labial aumenta mesmo no verão, o que requer sempre cautela na hora de se expor ao sol.

A melhor forma de prevenir uma crise de herpes labial é manter o sistema imunológico forte, evitar situações de estresse, além de combater o vírus com o medicamento específico assim que for observado.

Leia também: Herpes Labial tem cura?; Como controlar Herpes Labial?

Para maiores esclarecimentos, consulte um/a médico/a dermatologista ou infectologista.