Sensação de desmaio: quais as causas e como saber se vou desmaiar?

A sensação de desmaio muitas vezes é referida como uma sensação de tontura, em que há uma breve perda de consciência. Pode ser chamada também de sincope.

Pode ser causado por situações diversas, que levam a uma diminuição do fluxo sanguíneo para o cérebro. Dura em média poucos minutos e a pessoa normalmente se recupera rápida e completamente.

Antes de desmaiar, a pessoa pode perceber por se sentir fraca, suada ou enjoada. Outros sintomas comuns são as alterações visuais (visão em túnel) ou a sensação de ter um ruído que está diminuindo ao fundo.

Ao desmaiar, a pessoa não apenas perde a consciência, como perde o tônus muscular e a cor da pele, principalmente no rosto, que se torna pálida.

E após um desmaio a pessoa pode não se lembrar de fatos que aconteceram antes de desmaiar, durante ou mesmo após o desmaio; sentir-se confuso ou sonolento e com alterações nos batimentos cardíacos.

Quais as causas da sensação de desmaio?

A sensação de desmaio pode nos casos de:

• Tosse constante;
• Defecar, especialmente se houver grande esforço;
• Estar parada num mesmo lugar por muito tempo;
• Calor excessivo;
• Jejum, ou alimentação exagerada;
• Dor intensa;
• Situação de estresse, medo ou ansiedade extrema.

Outras causas de desmaio, algumas das quais podem ser graves, incluem:

• Uso de certos medicamentos, como os usados para ansiedade, depressão e pressão alta. Estes medicamentos podem causar uma queda da pressão sanguínea;
• Uso de álcool ou drogas;
• Doença cardíaca, como arritmia, infarto, e derrame cerebral;
• Respiração rápida e profunda (hiperventilação);
• Baixo nível de açúcar no sangue;
• Convulsões;
• Queda repentina da pressão arterial, como em casos de sangramento ou desidratação grave;
• Levantar-se de repente da posição deitada, que também pode causar tontura.

Pessoas com histórico de sensação de desmaios, com diagnóstico e orientações médicas sobre como evitá-las, deve seguir as orientações de maneira rigorosa, para não correr riscos, como por exemplo uma queda da própria altura, ou situações mais graves, como um acidente automobilístico.

O que fazer em casos de desmaio?

1. Verifique as vias aéreas e a respiração da pessoa. Se necessário, ligue para o número de emergência (192 - Corpo de Bombeiros);

2. Solte as roupas apertadas em volta do pescoço;

3. Eleve os pés da pessoa acima do nível do coração (cerca de 30 cm) ou sente-a para a frente, com a cabeça entre os joelhos;

4. Se a pessoa vomitar, ou apresentar crise convulsiva, vire-a de lado para evitar que se engasgue;

5. Peça sempre ajuda.

O que não fazer em caso de desmaio:

• Dar comida ou bebida a uma pessoa inconsciente;
• Deixar a pessoa sozinha;
• Colocar um travesseiro sob a cabeça de uma pessoa inconsciente;
• Bater palmas, sacudir, dar tapas ou despejar água no rosto da vítima.

Chame imediatamente uma ambulância através do número 192 se a pessoa que desmaiou:

• Caiu de qualquer altura, especialmente se estiver ferida ou sangrando;
• Não recuperar a consciência rapidamente, em alguns minutos;
• Estiver grávida;
• Tiver mais de 50 anos;
• For sabidamente portador de diabetes ou hipertensão arterial;
• Sentir dor, pressão ou desconforto no peito antes do desmaio;
• Apresentar batimentos cardíacos fortes ou irregulares;
• Perder a fala, apresentar problemas de visão ou incapacidade de mover um ou mais membros;
• Tiver convulsões, lesões na língua ou perda do controle das fezes.

Como prevenir a sensação de desmaio?

Para evitar a sensação de desmaio ou desmaiar:

• Evite situações em que o nível de açúcar no sangue caia muito, como jejum prolongado;
• Evite ficar em um local por muito tempo sem se mexer, principalmente se tiver propensão para desmaios;
• Beba líquido suficiente, especialmente em dias quentes;
• Se sentir que está prestes a desmaiar, deite-se ou sente-se com a cabeça inclinada para a frente, entre os joelhos.

Mesmo que não seja uma situação de emergência, uma pessoa que nunca desmaiou e teve um desmaio deve ser examinada por um médico clínico geral ou médico de família, bem como se tiver episódios de desmaios frequentes ou apresentar novos sintomas com desmaio.

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