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Como saber qual meu período fértil?

O cálculo do período fértil só é possível em mulheres com ciclos menstruais regulares.

Como Calcular o Período Fértil?

Em teoria a mulher é fértil durante todo seu ciclo menstrual (durante todo o mês), porém alguns períodos são mais férteis que outros. E o chamado período fértil é o período com a maior chance de ocorrer uma gravidez.

Passo 1: precisa saber quantos dias tem seu ciclo (de quantos em quantos dias vem sua menstruação), os ciclos de 28 dias são considerados como a média para a maioria das mulheres;

Passo 2: divida a duração do seu ciclo por 2 (28 dias dividido por dois é igual a 14);

Passo 3: o valor obtido da divisão dos dias do seu ciclo por 2 é considerado seu dia mais fértil, conte 4 dias antes e 3 dias depois e esse é seu período fértil. Se 14 é o dia mais fértil, então o período fértil fica 4 dias antes (dias 10, 11, 12 e 13; mais o dia 14 e mais os dias 15, 16 e 17 que são 3 dias depois do dia mais fértil);

Passo 4: coloque isso no calendário (sempre lembrando que o dia 1 é o primeiro dia da menstruação).

Exemplos de cálculo do período fértil:

Ciclos 26 dias: dia mais fértil é o 13 e período fértil é entre 9 e 16;

Ciclos 28 dias: dia mais fértil é o 14 e período fértil é entre 10 e 17;

Ciclos 30 dias: dia mais fértil é o 15 e período fértil é entre 11 e 18.

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