Não. Infelizmente tomar água ou leite gelado não resolve a queimação, desconforto no estômago, ou sintomas relacionados a azia.
O leite pode aliviar momentaneamente os sintomas, pois o seu pH alcalino ajuda a neutralizar o ácido do estômago. Porém, o alívio será temporário, porque o próprio leite ao ser digerido estimula a produção de mais suco gástrico, resultando em mais sintomas.
A água pura também não possui nenhuma propriedade capaz de diminuir a acidez do estômago. Portanto, quando ajuda, da mesma forma que o leite, é apenas temporariamente.
O que pode aliviar a azia?
A solução para acabar com a azia é não ingerir aquilo que faz mal e procurar medidas de reduzir a produção de suco gástrico. Para isso as medidas recomendadas são:
- Alimentação balanceada, comer mais vezes durante o dia e em menor quantidade,
- Evitar bebidas alcoólicas e bebidas gaseificadas,
- Evitar frituras ou alimentos gordurosos, pois dificultam e atrasam o esvaziamento do estômago;
- Usar medicamentos bloqueadores de ácido estomacal, quando não houver contraindicação,
- Não fumar! O cigarro é um dos principais fatores de doenças no estômago,
- Espero ao menos 2 horas para se deitar após a alimentação,
- Evite roupas apertadas.
A azia é resultado da agressão do ácido gástrico na mucosa do estômago ou do esôfago. Isso só acontece quando algo desequilibra o processo digestivo.
Durante o processo de digestão, o estômago produz suco gástrico, que é bastante ácido, para quebrar os alimentos. Porém, a parede do estômago é formada por uma camada especial, exatamente para suportar esse ácido.
No entanto, se existe alguma doença, como a gastrite, uma úlcera ou refluxo, o ácido passa a agredir a parede que não está preparada para esse conteúdo gástrico.
Para maiores informações sobre as formas eficazes de aliviar e prevenir a azia, consulte um médico clínico geral, médico de família ou gastroenterologista.
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Referência:
FBG - Federação Brasileira de Gastroenterologia.