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Quem tem vitiligo pode fazer tatuagem?
Dra. Nicole Geovana
Dra. Nicole Geovana
Medicina de Família e Comunidade

Não é recomendável a realização de tatuagem em pessoas com vitiligo.

A pele da pessoa com vitiligo é sensível e pode reagir de forma diferente. A escoriação que a tatuagem promove na pele pode ocasionar o fenômeno de Koebner. Esse fenômeno é uma reação que a pele faz quando é traumatizada, escoriada ou mesmo quando é bronzeada excessivamente. E ao provocar esse fenômeno a área despigmentada pode aumentar, agravando quadro da doença.

A pessoa com vitiligo deve usar sempre protetor solar e usar com moderação os objetos que podem danificar a pele como colares, pulseiras, etc.

A escolha do que fazer com o próprio corpo é uma decisão pessoal baseada nos desejos e na conscientização das informações sobre possíveis consequências.    

Descolorir meus pelos e a menstruação está atrasada?
Dr. Charles Schwambach
Dr. Charles Schwambach
Médico

O que está feito está feito. Primeiro precisamos saber se você realmente engravidou, depois vamos nos preocupar. Em relação a água oxigenada nenhum problema, só precisa nos dizer o que havia nesse descolorante (composição).

Anorexia tem cura? Qual o tratamento?
Dra. Nicole Geovana
Dra. Nicole Geovana
Medicina de Família e Comunidade

A anorexia tem cura, porém a recuperação completa pode demorar anos. O tratamento da anorexia, assim como de outros transtornos alimentares, é multidisciplinar e envolve médicos, médico psiquiatra, psicólogo e nutricionista.

O tratamento inclui o ganho de peso através de dieta hipercalórica, orientada pelo nutricionista para recuperação e manutenção do peso adequado, psicoterapia realizada com psicólogo ou psicoterapeuta e apoio social-familiar durante todo o processo e, principalmente, nas possíveis recaídas.

Em muitos casos de anorexia, a pessoa precisa ficar internada para que os alimentos sejam reintroduzidos gradualmente na dieta e o coração não entre em sobrecarga. 

Os medicamentos usados para tratar o transtorno servem para controlar e tratar a ansiedade, a depressão e as atitudes compulsivas, uma vez que não há uma medicação específica para tratar a anorexia.

Contudo, uma vez que alguns medicamentos psiquiátricos podem provocar aumento de peso ou de apetite, muitas pessoas deixar de tomar a medicação, o que dificulta a cura da anorexia.

A psicoterapia, nomeadamente a terapia cognitivo-comportamental e a terapia familiar desempenham um papel muito importante no tratamento da anorexia.

Sem tratamento, a anorexia pode causar diminuição da massa óssea e muscular, desmineralização dos dentes, retardo no crescimento, perda total da gordura corporal, prisão de ventre grave, desnutrição extrema e morte.

Por isso, é indicado consultar o clínico geral ou médico de família que coordenará esse cuidado global do paciente.

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Com que idade se pode furar a orelha?
Dra. Janyele Sales
Dra. Janyele Sales
Medicina de Família e Comunidade

Não há limite de idade para poder furar a orelha. O furo pode ser feito logo após o nascimento, desde que seja realizado por uma pessoa habilitada. Furar a orelha não prejudica em nada o bebê.

É fundamental esterilizar os materiais utilizados para evitar infecções, que, se não forem tratadas adequadamente, podem trazer sérios problemas. Por isso, o brinco e o lóbulo da orelha devem ser limpos com álcool a 70%.

É importante também estar muito atento ao material do primeiro brinco, para evitar possíveis alergias, infecções e a oxidação do metal.

De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), o furo da orelha pode ser feito também em farmácias, com brincos vendidos no próprio local e colocados com ajuda de uma espécie de pistola. Porém, este equipamento é mais indicado para crianças maiores e adultos.

Uma vez colocado o brinco, este deve ficar por algum tempo (3 a 6 meses) na orelha do bebê para que o furo possa cicatrizar sem fechar. Durante esse período, a limpeza do furo na hora do banho deve ser feita com sabonete ou shampoo infantil, com o cuidado de enxaguar bem a orelha depois para evitar que os resíduos de sabonete ou shampoo irritem o local.

Qualquer sinal de alergia, inflamação ou irritação no local, deve-se tirar o brinco imediatamente e falar com o pediatra que acompanha a criança.

Quem está grávida pode fazer peeling?
Dra. Janyele Sales
Dra. Janyele Sales
Medicina de Família e Comunidade

Grávida pode fazer peeling de cristal ou diamante, pois não utilizam químicos que podem ser absorvidos pela pele. São peelings mecânicos, que esfoliam levemente a pele e não são muito agressivos. Todos os outros peelings devem ser evitados durante a gravidez.

Se objetivo do peeling for remover manchas no rosto, o peeling de cristal ou de diamante são os mais indicados, pois melhoram a textura da pele, corrigem as irregularidades e promovem a formação de uma nova camada de pele.

Vale lembrar que os ácidos não devem ser utilizados em nenhum tipo de procedimento durante a gestação. O ácido salicílico e o retinoico muitas vezes são usados em conjunto com o peeling, principalmente para remover estrias e manchas da pele.

O ácido retinoico pode causar irritação na pele e até o surgimento de manchas. Além disso, os ácidos podem ser absorvidos pela grávida e chegar ao feto pela circulação sanguínea.

Para maiores informações sobre os tratamentos de estética que são permitidos ou devem ser evitados durante a gravidez, fale com o seu médico obstetra ou consulte um dermatologista.

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Doar sangue engorda ou emagrece?
Dra. Nicole Geovana
Dra. Nicole Geovana
Medicina de Família e Comunidade

A doação de sangue não interfere no peso da pessoa, por isso, quem doa sangue não engorda nem emagrece em decorrência do procedimento. 

Durante a doação de sangue, aproximadamente 450 mL de sangue é retirado da pessoa. Após a doação, o organismo é capaz de recuperar esse volume doado, repondo as células sanguíneas e voltando aos padrões hematológicos anteriores. Essa quantidade de sangue perdida não é capaz de provocar a redução ou aumento no peso da pessoa. Portanto, doar sangue não engorda nem emagrece. 

A doação de sangue é uma atitude voluntária e altruísta que depende exclusivamente da disposição da pessoa em doar sangue. Essa atitude pode salvar vidas e deve ser feita com o exclusivo objetivo de doar sangue e não com outros fins como perder, ganhar peso e investigar doenças sexualmente transmissíveis. 

Se você deseja engordar ou emagrecer, procure um profissional de saúde adequado como médico/a de família, clínico geral ou nutricionista. 

6 Dicas para Parar de Fumar
Dra. Rafaella Eliria Abbott Ericksson
Dra. Rafaella Eliria Abbott Ericksson
Clínica médica e Neurologia

Veja 6 dicas que podem ajudar você a parar de fumar naturalmente e definitivamente, sem precisar de remédios:

  1. Limite os lugares onde você fuma: Fume apenas em determinados lugares da casa, evitando os locais de costume; fume em pé, na lavanderia; evite também levar o maço de cigarro quando sair de casa; só essas dicas já ajudam a reduzir bastante o número de cigarros por dia;
  2. Pratique exercícios físicos: A atividade física aumenta a sensação de prazer e ajuda a compensar a abstinência do cigarro; além disso, o exercício distrai e ocupa o tempo, a pessoa não pensa em fumar durante aquele momento; outro efeito interessante da atividade física é que o corpo "deixa de pedir" tanto pelo cigarro; um corpo mais saudável tende a tolerar menos a fumaça e as toxinas do cigarro;
  3. Beba água: Sempre que tiver vontade de fumar, beba um copo de água; evite café e álcool pois costuma aumentar a vontade de fumar;
  4. Encontre novos hábitos saudáveis que substituem o hábito de fumar: Faça exercícios, leia, pratique atividades físicas em grupo, descubra atividades que lhe dão prazer e melhoram a sua qualidade de vida;
  5. Recompense o seu esforço: Guarde o dinheiro que gastaria com cigarros e use-o para se presentear;
  6. Determine uma data para deixar de fumar de uma vez: Após 2 ou 3 semanas, procure não ultrapassar 5 cigarros por dia. Quando conseguir passar o dia com 5 cigarros, marque uma data e pare de fumar definitivamente.

Se não conseguir sair dos 5 cigarros diários, procure um médico, pois existem medicamentos específicos que ajudam ainda mais a conseguir alcançar esse objetivo.

Saiba mais em: Como funciona o adesivo de nicotina para parar de fumar?

É importante lembrar que um fumante fica dependente da nicotina 9além de outras substâncias), que são drogas muito poderosas e que causam um grau de dependência elevado, por atuar diretamente no cérebro.

Veja aqui quais são os efeitos da nicotina no organismo.

Portanto, é normal que os primeiros dias sem cigarro sejam mais difíceis, mas essas dificuldades vão melhorando com o passar dos dias.

Leia também: Fumar narguilé faz mal?

Quem está menstruada pode fazer academia?
Dra. Nicole Geovana
Dra. Nicole Geovana
Medicina de Família e Comunidade

Sim. Quem está menstruada pode fazer academia normalmente.

O período menstrual não é impeditivo para realização de atividades físicas. A mulher que está menstruada pode realizar as atividades de academia normalmente.

O limite de cada pessoa deve ser respeitado. Por exemplo, caso a mulher esteja com alguma cólica ou outro sintoma que provoque desconforto, ela deve respeitar seu próprio corpo e realizar a atividade quando se sinta bem e capaz de fazer sem lhe causar danos.

Caso a mulher sinta algum incômodo, ela pode fazer uma pausa ou reduzir a intensidade da atividade.

Fique atenta ao seu corpo e respeite os seus limites.